Häufig vergessen wir in unserem Alltag auf unseren Körper zu hören und zu fühlen. In diesem Abschnitt werden kurze Informationen bereitgestellt, die dir Helfen helfen den Alltag in seiner schnellebeigkeit Schnelllebigkeit etwas zu entzerren und dir die Möglichkeit geben etwas für deinen Geist und Körper zu tun. Du kann einige Bereiche in deinem Leben überdenken gegebenfalls gegeben falls für dich gesünder gestalten.
